Питание и диета

Свернуть Для нормального развития организма человеку нужны белки и углеводы, поэтому следует употреблять...

Человек в своем рационе использует множество самых разнообразных продуктов. Инстинктивно нам больше нравится...

Предтренировочные комплексы (предтреники, пре-треники) – это специальный вид спортивного питания...

Приветствую вас, гости нашего блога! Благодаря современным технологиям мы стали меньше двигаться – даже...

Какие у bcaa могут быть побочные эффекты? Друзья, всем привет! Мы, братья Валитовы, снова рады онлайн встрече...

Назначаем свидание с беговой дорожкой! Рассмотрим нашу спутницу со всех сторон и по всем параметрам, чтобы...

Выбрать утяжелители многие решают для того, чтобы мышцы активнее приходили в тонус, сама тренировка...

Желание иметь красивое и здоровое тело естественно для человека. Натренировать и держать мышцы в тонусе...

Сейчас можно проследить одну очень интересную тенденцию - всё больше и больше людей проводят отдых не в кафе...

Уверен, что у опытных атлетов, разбирающихся в вопросе периодизации тренинга, биомеханики движений и теории...